• Marie Robert

Ceci n’est pas à négliger.


Ceci n’est pas à négliger. Il y a quelques jours, je discutais avec une amie au sujet des laitages et du fait qu’elle digérait plus facilement le lait végétal. La discussion était banale, de celle qu’on a au quotidien. Le genre de paroles qu’on échange et qui tissent nos liens sociaux, des bavardages précieux parce qu’ils fondent notre rapport aux autres. Mais tout d’un coup, je me suis demandée si cette facilité que nous avions à parler de notre corps, de notre sommeil, de notre digestion, de nos flux en tout genre, pouvaient être appliquée à notre santé mentale. Pourquoi est-ce si commun de parler de notre ventre, mais si délicat d’évoquer les méandres de notre esprit ? Pourquoi apprenons-nous dès le plus jeune âge qu’il faut manger des fruits et des légumes, mais qu’on ignore souvent comment préserver notre équilibre psychique ? Pourquoi est-ce si honteux, ou si délicat, de dire qu’on se sent parfois sur la tangente ? Pourquoi peut-on indiquer à de vagues connaissances qu’on a de la fièvre, mais qu’il nous paraitrait totalement inapproprié de leur dire qu’en ce moment on lutte contre la dépression, la paranoïa, la mythomanie, les addictions ? Pourquoi nos états de détresse et nos angoisses génèrent tant de pudeur et charrient tant de tabous ? Mes questions ne sont pas des jugements implicites, mais elles interrogent nos perceptions. « Nous naissons tous fous, certains le demeurent » déclare Beckett, je crois que nous sommes nombreux à appartenir à ces « certains » à un moment où un autre de notre vie. Alors en cette étrange période, dans une année qui nous aura tant confronté, peut-être est-il plus que jamais essentiel de traiter notre corps, mais aussi notre esprit. De comprendre ce qui le fragilise et ce qui le fortifie, et d’agir en conséquence, sans redouter les considérations d’autrui. Je vous souhaite de tout mon cœur, de prendre soin de vous, des pieds à la tête. #Bonjour#Matin#Morning#SantéMentale#PhilosophyIsSexy

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